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轉(zhuǎn)呼啦圈可以減肥嗎

病情描述:
過年吃胖了,聽朋友給我說轉(zhuǎn)呼啦圈也可以減肥瘦身,想問下是真的嗎?
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
一般情況下,轉(zhuǎn)呼啦圈是可以減肥的。具體分析如下:
呼啦圈在轉(zhuǎn)動的過程中可以加速脂肪燃燒,尤其是腰部脂肪,起到減肥的效果,同時還可以對腰部進行按摩,對于人體健康有一定好處。但轉(zhuǎn)呼啦圈減肥不適合有腰間盤突出、腰肌勞損等疾病的患者。如果想要快速達到減肥效果,建議到正規(guī)醫(yī)院注射溶脂針,將溶脂液注入到深層脂肪層,讓皮下脂肪組織快速溶解,流出體外從而減肥。
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