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孕期腿抽筋怎么辦

病情描述:
我現(xiàn)在孕期腳經(jīng)常抽筋,孕期腿抽筋怎么辦?
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期腿抽筋需要適當?shù)难a鈣,適當?shù)幕顒?,注意保暖。孕婦在孕期出現(xiàn)缺鈣導致的腿抽筋時,可以口服鈣類藥物,比如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣D3片等。在日常生活中要多曬太陽,多喝牛奶、吃魚蝦等富含維他命D和鈣的食物,有利于鈣的吸收。感冒后腿抽筋可以通過適當?shù)谋E胧﹣砀纳?,防止感冒。另外,孕期要適當?shù)倪\動,以增強體質(zhì)。
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