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長痘的人比較適不適合吃粗纖維食物

病情描述:
長痘的人比較適不適合吃粗纖維食物
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
有部分人長痘原因是因?yàn)?a href="http://yeyubk.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃蠕動(dòng)慢所引起,從而導(dǎo)致宿便以及毒素長期滯留在體內(nèi),人體若是長時(shí)間重復(fù)的吸收這些毒素勢(shì)必會(huì)在皮膚表面所表現(xiàn)出來。因此要想預(yù)防痘痘,平時(shí)就要保證腸胃的正常蠕動(dòng),因此不妨多吃一些含有粗纖維的食物,都可以有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而促進(jìn)體內(nèi)多余的油脂以及宿便排出體外。
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