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吃什么有助于孩子長高

病情描述:
總是發(fā)現(xiàn)我的孩子和同齡人相比,矮出了很多,吃什么有助于孩子長高?
共1個回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
有助身高在生活當(dāng)中可以多吃一些含鈣的食品,比如魚肉蝦肉或者是牛奶雞蛋等,有大量的鈣物質(zhì)促進(jìn)骨骼的發(fā)育,對孩子的身體發(fā)育有明顯的幫助。飲食調(diào)理不是特別的明顯,以后也可以通過鈣片來改善,比如碳酸鈣或者是乳酸鈣,但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,孩子的身高受到一定因素影響,長時間挑食也會出現(xiàn)發(fā)育遲緩。
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