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小孩吃板栗可以嗎

病情描述:
小孩吃板栗可以嗎
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
兩歲以上的寶寶適當(dāng)吃一些板栗是有好處的。板栗中含有多種維生素,并且還含有鈣、磷、鋅、酶等礦物質(zhì)對(duì)孩子的維生素的補(bǔ)充,是一個(gè)很好的食物來(lái)源。但一定要注意,一次不能吃得太多,如果太多就會(huì)造成胃腸蠕動(dòng)異常,出現(xiàn)一些便秘腹脹和食欲不好的現(xiàn)象。吃任何東西都應(yīng)該是適量的均衡的,不能一次吃太多,另外一種食物也不能代替全部的食物。
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