頸椎病的最好鍛煉方法
03:10

頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個方向進(jìn)行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。患者可以進(jìn)行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動。包括要有一定運(yùn)動量的活動，但是劇烈運(yùn)動還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63976次播放 2021-12-16
肺神經(jīng)內(nèi)分泌癌
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肺癌分為四個病理類型，包括：小細(xì)胞肺癌、大細(xì)胞肺癌、腺癌、鱗癌。肺神經(jīng)內(nèi)分泌癌屬于小細(xì)胞肺癌這一類。只要可以有神經(jīng)內(nèi)分泌功能的這一類癌，既包括小細(xì)胞肺癌，也包括類癌，這兩種癌都叫神經(jīng)內(nèi)分泌癌。但是這兩種癌的惡性程度完全不一樣。小細(xì)胞肺癌是神經(jīng)內(nèi)分泌癌的一種，它的惡性程度最高。由于小細(xì)胞肺癌的細(xì)胞個頭比較小，所以又稱為燕麥細(xì)胞癌。它可以進(jìn)行早期的血行轉(zhuǎn)移或者淋巴轉(zhuǎn)移。還有一類神經(jīng)內(nèi)分泌癌叫類癌，是低度惡性肺癌的一種，還有一些神經(jīng)內(nèi)分泌功能，可以分泌五羥色胺，有類癌綜合征。這一類癌的惡性程度比較低，而且預(yù)后效果也比較好。

59104次播放 2018-09-28
糖尿病引起的腳麻怎么辦

當(dāng)糖尿病患者在治療疾病期間，出現(xiàn)腳麻這一并發(fā)癥，一定不要盲目治療，需要正確對待這一病癥，及時(shí)去醫(yī)院做診斷和治療才是最為穩(wěn)妥的，可以根據(jù)不同的誘因來找到準(zhǔn)確的治療方法。同時(shí)我們在治療糖尿病的時(shí)候，我們個人一定要注意糖分的攝取量和個人衛(wèi)生問題，良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以預(yù)防很多并發(fā)癥。

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