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什么水果是葉酸之王

病情描述:
什么水果是葉酸之王
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一般獼猴桃被稱(chēng)為葉酸之王,另外,橘子、草莓、香蕉、檸檬、楊梅等水果含葉酸比較多,葉酸是人體必不可少的一種元素,在備孕期間的女性和懷孕前三個(gè)月的女性需要多補(bǔ)充一些葉酸,這樣能夠有效降低胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的幾率,在懷孕期間除了吃葉酸片之外,還可以多吃一些含有葉酸的水果,這對(duì)胎兒的發(fā)育有很大的好處。
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