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吃什么食物補(bǔ)肝血最快

病情描述:
吃什么食物補(bǔ)肝血最快
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一般吃食物可以補(bǔ)肝血。胡蘿卜,小白菜,綠豆,檸檬都是對肝臟有益處的食物,補(bǔ)肝血是比較快,胡蘿卜是有效排汞食物能降低血液中汞離子的濃度,加速排出。維生素A還能幫助肝臟排毒,減少肝臟中脂肪的作用,小白菜可以起到排毒護(hù)肝的功效,膳食纖維,維生素都很豐富,綠豆是有很強(qiáng)的解毒功能,可以排掉多種毒素,檸檬中附有一種對預(yù)防脂肪肝有效成分,能有效遏制人體內(nèi)肝臟細(xì)胞中脂肪的積聚。
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