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得了脂肪肝最好的治療方法

病情描述:
得了脂肪肝最好的治療方法
共1個回答
孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
要加強生活和飲食管理,控制熱量攝入,適當(dāng)增加活動量。進食熱量過多,多余的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi),使血脂和血壓升高,應(yīng)以限制脂肪為主,主食每天200-250克,不吃甜食,可適當(dāng)吃魚,豆制品、禽類、蔬菜等,但每餐不可過多,不可暴食,晚餐要少吃。多吃富含鈣、鉀的食物,如香蕉、紫菜、海帶、土豆、豆制品及菇類等,以促進體內(nèi)鈉鹽的排泄,調(diào)整細胞內(nèi)鈉與鈣的比值,降低血管的緊張性,維護動脈血管正常的舒縮反應(yīng),保護心臟。加強鍛煉。
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