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剛發(fā)現(xiàn)懷孕如何飲食

病情描述:
剛發(fā)現(xiàn)懷孕如何飲食
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
剛發(fā)現(xiàn)懷孕,在飲食方面需要有以下幾點注意,要口服葉酸片,預(yù)防胎兒發(fā)育異常,以清淡容易消化的飲食為主,這樣有利于降低妊娠反應(yīng),如各種蔬菜和水果,大豆制品,魚類,蛋類,應(yīng)該少食多餐,根據(jù)孕婦的食欲和反應(yīng)的輕重,及時調(diào)整,保證進(jìn)食量,要保證攝入足夠的碳水化合物,若是有妊娠反應(yīng)嚴(yán)重,不能正常進(jìn)食足夠碳水化合物,應(yīng)該及時就診,避免對胎兒早期腦發(fā)育造成不良影響。
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