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怎么讓自己血壓降下來

病情描述:
怎么讓自己血壓降下來
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
當連續(xù)監(jiān)測血壓達到或者超過140/90毫米汞柱,就可以診斷為高血壓。此時可以通過改善生活方式、飲食習慣來使血壓降下來,比如避免勞累、避免熬夜、低鹽低脂飲食。如果血壓仍高,需要根據病人的具體病情口服降壓藥物來綜合治療。
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