91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

吃什么能補(bǔ)蛋白

病情描述:
今天去醫(yī)院體檢,醫(yī)生讓我補(bǔ)蛋白,吃什么能補(bǔ)蛋白?
共1個回答
魏紅山 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃以下五種食物可以有效補(bǔ)充蛋白質(zhì):第一,蛋類食物,包括雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、鴿子蛋、鵝蛋等。第二,魚畜肉,包括豬肉、牛肉、兔肉、雞肉、鴨肉、羊肉、鵝肉、各種魚、蝦等。第三,大豆及豆制品,包括豆腐、豆皮、豆腐干、豆?jié){等。第四,牛奶,包括純牛奶、酸奶、羊奶、駱駝奶、奶酪片等。第五,蛋白粉,包括大豆蛋白粉和乳清蛋白粉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
油尖旺区| 新郑市| 鱼台县| 富川| 虹口区| 喀什市| 绍兴市| 阿图什市| 竹山县| 鞍山市| 高碑店市| 平江县| 浦东新区| 宾阳县| 库尔勒市| 兴安盟| 平阴县| 江西省| 湖口县| 喀喇| 翁源县| 永丰县| 漳州市| 邻水| 工布江达县| 凤冈县| 夏邑县| 漳平市| 班戈县| 潢川县| 南川市| 合江县| 新巴尔虎左旗| 潜山县| 惠水县| 清水河县| 射洪县| 综艺| 孟津县| 濮阳市| 木兰县|