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如何洗澡才能洗的干凈

病情描述:
每天都有洗澡,可總是洗不干凈,洗完澡沒多久皮膚就有汗,而且還有泥。如何洗澡才能洗的干凈?
共1個回答
苗忠義 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
想洗澡洗得更干凈一些,首先要注意水溫,盡量用溫水洗澡,然后再用泡沫比較豐富的沐浴產(chǎn)品,也可以直接用肥皂或者用沐浴香皂清洗皮膚,這些控油效果都比較好。在洗澡的時候也可以適當?shù)拇昴?,不過搓泥時盡量配合使用搓泥沙或者是用一些搓泥的工具,這樣效果會更好。洗完澡后要限制運動量,因為做了劇烈運動后,身體會大量出汗。
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