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孕婦能吃酸奶嗎

病情描述:
昨天婆婆逛超市的時(shí)候,買了一箱酸奶讓我喝,說(shuō)對(duì)腹中胎兒好。孕婦能吃酸奶嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一般能吃酸奶。里面含有益生菌和鈣質(zhì),還有蛋白質(zhì)對(duì)胎兒的發(fā)育有好處,但是在喝的時(shí)候盡量在飯后,不可空腹,出現(xiàn)消化不良以及胃酸過(guò)多現(xiàn)象時(shí)應(yīng)慎用,患者需要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,能預(yù)防胎兒畸形。平時(shí)可以多吃魚(yú)類,因?yàn)槔锩婧新蚜字?,?duì)神經(jīng)發(fā)育有好處,要飲食均衡,避免挑食的不好習(xí)慣,這樣才能滿足胎兒飲食多樣化的需求,不可吃山楂,因?yàn)槟艽龠M(jìn)宮縮嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致流產(chǎn)。
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