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哺乳期便秘特別嚴(yán)重怎么治療

病情描述:
哺乳期便秘特別嚴(yán)重怎么治療
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

哺乳期便秘特別嚴(yán)重可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。哺乳期便秘通常由激素變化、膳食纖維攝入不足、飲水量不足、腸道功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于緩解便秘,哺乳期女性可適量食用燕麥、西藍(lán)花、火龍果、芹菜等富含膳食纖維的食物,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。

2、增加運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),建議每天保持適量運(yùn)動(dòng),避免久坐不動(dòng)。

3、藥物治療

嚴(yán)重便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等藥物,這些藥物安全性較高,適合哺乳期使用。

4、物理治療

腹部按摩有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可順時(shí)針按摩腹部,配合熱敷效果更佳,但需注意力度適中。

哺乳期便秘需特別注意藥物安全性,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,同時(shí)保持規(guī)律作息和充足水分?jǐn)z入,若癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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