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血糖高的飲食注意事項(xiàng)有哪些?

病情描述:
血糖高的飲食注意事項(xiàng)有哪些?
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范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病患者血糖高要注意在控制熱卡的基礎(chǔ)之上注意食品的多樣化,限制糖,鹽,菜肴味道相對(duì)比較單一,甜味劑可以調(diào)節(jié)口感,也不產(chǎn)生熱量,偶爾的時(shí)候可以吃。動(dòng)物脂肪含油脂比較高的。脂肪,豬油等,還有核桃,花生這些含脂肪都比較多,要盡量的少吃或不吃。攝入甜品,如白糖,葡萄糖等糖甜的糕點(diǎn),都要盡量避免。可以適當(dāng)?shù)募雍w維素比較多的,比如綠色蔬菜這些等,這個(gè)不需要限制的。主食主要是以米、面為主,可以摻雜雜糧,但把握一個(gè)原則就是總的量,總的熱卡要控制。
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