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蜂蜜水的正確喝法

病情描述:
蜂蜜水的正確喝法
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蜂蜜是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,可以提高免疫力、提高智力。蜂蜜生吃不好吃,可以拿蜂蜜沖水。沖水時應用溫水、涼水沖,避免用滾水中破壞蜂蜜組織成分,破壞營養(yǎng)物質(zhì)。溫水或涼水沖蜂蜜喝還能發(fā)揮蜂蜜潤腸通便的作用,可以有效的緩解大便干燥、便秘癥狀,喝蜂蜜的時間控制在早晚,涼水、溫水喝這樣是最正確的。喝蜂蜜時不適合搭配其他東西,因為不會發(fā)揮這些食物、藥物的作用,
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