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什么是治感冒最快的方法

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什么是治感冒最快的方法
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

感冒可通過多飲水、服用對(duì)癥藥物、保證充足休息、蒸汽吸入等方式緩解癥狀。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道黏液,促進(jìn)代謝廢物排出。感冒期間建議飲用溫開水、淡鹽水或蜂蜜水,避免含糖飲料。

2、對(duì)癥藥物

感冒癥狀可能與鼻黏膜充血、炎癥反應(yīng)、發(fā)熱等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、咽痛、乏力等癥狀??勺襻t(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、偽麻黃堿、氯雷他定等藥物。

3、充足休息

睡眠時(shí)人體免疫系統(tǒng)會(huì)釋放更多細(xì)胞因子對(duì)抗病毒。建議每日保持7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜或過度勞累。

4、蒸汽吸入

用熱水蒸氣熏蒸口鼻可緩解鼻塞癥狀??蓪⑦m量生姜或薄荷葉加入熱水中,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次蒸汽吸入。

感冒期間建議保持室內(nèi)空氣流通,適量補(bǔ)充維生素C,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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