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一般熬夜會(huì)不會(huì)猝死

病情描述:
一般熬夜會(huì)不會(huì)猝死
共1個(gè)回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

一般熬夜通常不會(huì)直接導(dǎo)致猝死,但長(zhǎng)期熬夜可能誘發(fā)心血管疾病、內(nèi)分泌紊亂、免疫力下降、精神障礙等問題。

1、心血管風(fēng)險(xiǎn)

長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮,可能引發(fā)血壓升高或心律失常,增加心肌梗死等急性事件概率。

2、代謝紊亂

睡眠不足影響胰島素敏感性,可能導(dǎo)致糖代謝異常,長(zhǎng)期可能發(fā)展為糖尿病或肥胖。

3、免疫損傷

熬夜會(huì)抑制免疫細(xì)胞活性,使人體更容易受到病毒細(xì)菌侵襲,增加感染性疾病發(fā)生概率。

4、精神影響

睡眠剝奪會(huì)導(dǎo)致焦慮抑郁等情緒問題,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙或幻覺。

建議保持規(guī)律作息,連續(xù)熬夜超過3天或出現(xiàn)胸悶心悸等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)檢查。

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