體內(nèi)濕氣重原因

體內(nèi)濕氣重是由于居住環(huán)境，脾胃，外界環(huán)境，飲食問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，心理因素等原因引起。中醫(yī)認(rèn)為濕是外濕和內(nèi)濕，外濕就是環(huán)境，氣候帶來(lái)的濕氣，居住在潮濕的環(huán)境，比如地下室，冰庫(kù)，在冷氣的空間長(zhǎng)期待著，這叫外濕。內(nèi)濕，中醫(yī)認(rèn)為是脾胃，脾是運(yùn)化水濕的，脾氣化濕的功能弱，就產(chǎn)生了濕氣。要治療時(shí)候就要從這兩方面，強(qiáng)化內(nèi)濕的能力，增強(qiáng)脾胃的功能。少干損傷脾胃的事，貪涼飲冷就生濕；生寒濕。吃辛辣，油膩就生濕熱?；顒?dòng)少也生痰，是因?yàn)槠⑽钢骷∪?，四肢運(yùn)動(dòng)少了以后也生痰生濕，吃飽了就睡，所以人就容易胖，胖人多痰濕，這也是活動(dòng)少，陽(yáng)氣不能通達(dá)，脾氣不能運(yùn)轉(zhuǎn)。所以說(shuō)一方面從飲食上來(lái)找原因，另一方面要注意生活方式上，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。有些是濕熱體質(zhì)，或者是濕熱體質(zhì)，這樣人還有一個(gè)的內(nèi)在的心理特點(diǎn)，愛(ài)琢磨事兒，愛(ài)想事還想不開(kāi)。中醫(yī)說(shuō)思則氣結(jié)，氣結(jié)在這兒了，就停滯住了，停止住運(yùn)化水濕的能力就弱，就產(chǎn)生了濕氣。所以說(shuō)從這方面整體的去找原因，然后就可以找到更好的辦法來(lái)處理，當(dāng)然藥物沒(méi)用對(duì)，這濕氣沒(méi)化掉也是問(wèn)題。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:27

65955次收聽(tīng) 2019-10-31
白癜風(fēng)病人吃什么好

白癜風(fēng)患者可適量食用富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物如黑芝麻、黑豆、核桃、動(dòng)物肝臟、牛奶，也可遵醫(yī)囑使用白癜風(fēng)膠囊、驅(qū)白巴布期片、復(fù)方卡力孜然酊、甲氧沙林片、潑尼松片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療并調(diào)整飲食。一、食物...

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肛門(mén)總是濕的什么原因
02:10

有的人肛門(mén)有時(shí)會(huì)癢，總是濕乎乎的，剛洗完、剛擦完又濕了，尤其在晚上濕得厲害，有時(shí)會(huì)伴有瘙癢，這也是痔瘡的一種。痔瘡有多種類型，不都是出血，有的人是出血，有的人是下墜，有的人是癢，有的人是腸液多。腸液多就是肛門(mén)比較濕。痔瘡如果內(nèi)痔非常大，會(huì)有痔靜脈曲張和腸液流出。有的人會(huì)覺(jué)得濕特別難受，總覺(jué)得臟乎乎的，濕就像人流口水一樣，是控制不了的。所以如果肛門(mén)濕或者癢，應(yīng)該到醫(yī)院去檢查，如果醫(yī)生說(shuō)有痔瘡，可以用一些痔瘡膏、痔瘡栓，甚至于可以口服一些讓痔靜脈萎縮的藥物，會(huì)有所改善。

85932次播放 2021-04-30

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