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吃鈣片真的可以長高嗎

病情描述:
吃鈣片真的可以長高嗎
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
如果身體缺鈣比較嚴重的話,那么吃一些鈣片確實對身體長高具有一定的幫助,建議平時一定要多運動,現(xiàn)在正是生長發(fā)育的高峰期,在飲食方面也建議多吃一些含鈣量比較高的食物,如芹菜牛奶,蝦皮,紫菜,芝麻,海帶,蘋果,花生,檸檬等等食物,當然如果用鈣片來補鈣的話,不要長期過量的去補。
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