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孕晚期吃什么好

病情描述:
孕晚期吃什么好
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕晚期飲食是可以繼續(xù)保持中期相同的節(jié)奏的,并不需要特別添加什么,如果產(chǎn)檢胎兒發(fā)育正常就說明飲食是恰當(dāng)?shù)?。主要是要保證多樣化,才能夠提供多種營養(yǎng)。每天可以吃不同的蔬菜水果,也需要酌情攝入一些肉類,蛋類食物。不要長時間吃同一種食物就行。一般比較常見的,比如說魚湯雞肉魚肉,綠葉蔬菜雞蛋都是可以吃的。
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