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可以吃什么不長白頭發(fā)

病情描述:
可以吃什么不長白頭發(fā)
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
白頭發(fā)跟遺傳,自然衰老都有一定的關(guān)系。在飲食方面,如果明顯缺乏一些維生素或者微量元素,也可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白,但是這個(gè)并不是最重要的原因。沒有非常好的食療方法,可以讓頭發(fā)快速變黑。建議均衡飲食,同時(shí)保持心情舒暢,積極鍛煉。
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