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防治高血壓的飲食原則有哪些

病情描述:
防治高血壓的飲食原則有哪些
共1個回答
徐崇澤 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
防治高血壓的飲食原則有清淡飲食,主要指的是要遵循少油少鹽的烹飪技巧,以及多采取清燉或者是蒸制的烹飪方法。同時,低脂低糖也是防治高血壓的飲食原則之一,有效控制因血脂高或者是血糖高引發(fā)的高血壓。而且,高血壓病人還要遵循適量攝入的飲食原則,任何食物都不能過量食用,否則都會成為高血壓病情加重的原因之一。
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