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什么是帕金森十種鍛煉方法分別

病情描述:
什么是帕金森十種鍛煉方法分別
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
帕金森病常用的鍛煉方法有,可以散步,雙手玩雙蛋球,可以經(jīng)常用筷子夾豆子和花生,做平衡運動,可以做低頭仰頭,頭向左右4周轉(zhuǎn)換,踩自行車,練瑜伽,多說話,四肢關(guān)節(jié)多活動等。目前已經(jīng)有這種疾病的前兆癥狀,建議可以使用這些方法鍛煉。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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