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吃飯后馬上午睡對身體有什么危害

病情描述:
吃飯后馬上午睡對身體有什么危害
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
吃飯以后馬上午睡,對身體有一定壞處的。因?yàn)槌酝觑堃院篑R上睡覺,可能會造成消化能力差,引起消化機(jī)能的減退。而這個時候最好要適當(dāng)?shù)纳⒉剑梢约涌煜?,可以幫助胃的消化。所以平時要注意少吃多餐,盡量不要熬夜,勞累過度生活起居規(guī)律,還要注意多喝水。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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