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宮寒的調(diào)理方法有哪些

病情描述:
宮寒的調(diào)理方法有哪些
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
如果確定有宮寒的人,一是從她的日常生活習慣上去調(diào)理。比如要盡量的穿的暖和一些,尤其是小腹部,還有腰骶部,甚至下肢都應該注意保暖。中醫(yī)很講究保暖,因為寒在身體里會造成很多的不適癥狀。所以一是日常的保暖,再有一個就是飲食上要盡量少吃冰的東西。一般常溫的東西,比如像一些飲料可以喝,但是直接從冰箱里拿出來的或者是直接從冷凍室拿出來的,盡量不要直接去食用,這樣會造成體寒。另外還有一種宮寒,它是由于本身的體質(zhì)問題,就是她的體質(zhì)是偏陽虛的體質(zhì)。身體里有陰有陽兩個部分,陰陽兩個部分平衡,人才是健康的。如果體內(nèi)陽要不足,也就是陽虛了,人就會怕冷,就會有宮寒。因為陽是主溫暖的,如果陽不足了肯定就會怕冷。所以宮寒跟體質(zhì)也有關系。
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