91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

做有氧運(yùn)動(dòng)做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么

病情描述:
做有氧運(yùn)動(dòng)做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉強(qiáng)度小較緩慢的運(yùn)動(dòng),肌肉能夠在身體提供的充足氧氣中運(yùn)動(dòng)。像慢跑、游泳、跳繩等強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)度太大身體無(wú)法為肌肉提供充足氧氣的運(yùn)動(dòng),如短跑比賽、投擲等。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
双鸭山市| 车险| 汽车| 巴中市| 辉县市| 宝山区| 平罗县| 榆树市| 平顺县| 曲阜市| 邵阳市| 灌南县| 延寿县| 凤山市| 凯里市| 申扎县| 额敏县| 九龙县| 济阳县| 乌兰察布市| 普洱| 井陉县| 麻城市| 扬州市| 牟定县| 朝阳县| 大渡口区| 综艺| 广灵县| 河曲县| 罗城| 穆棱市| 德格县| 黄石市| 惠东县| 安多县| 临朐县| 旺苍县| 治多县| 资兴市| 淅川县|