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跳減肥操可以瘦腿嗎

病情描述:
跳減肥操可以瘦腿嗎
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥操對人體的瘦腿減肥是有效果的,可以促進人體的脂肪的代謝,促進脂肪運動,有利于腿部的減肥,但是不一定能完全瘦下來的,本來腿部的減肥是很困難的。 在平時除了加強運動外,還可以用些減肥茶,多吃蔬菜和水果,加強體育運動,不能吃高脂肪食物,可以逐漸減肥的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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