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吃維生素C有哪些的好處有什么

病情描述:
吃維生素C有哪些的好處有什么
共1個回答
高華 副主任醫(yī)師 去掛號
成都市第三人民醫(yī)院 三甲 血液科
維持人體免疫功能,保證血管穩(wěn)定性。維生素C又叫抗壞血酸。它對于維持我們?nèi)梭w的免疫功能,保證血管的穩(wěn)定性具有非常好的一個作用。臨床上主要是用于預(yù)防和治療維生素C缺乏所導(dǎo)致的壞血酸,也用于急慢性傳染病和紫癜的輔助性治療。如果缺乏維生素C,會導(dǎo)致壞血病。壞血病在18世紀(jì)的時候,遠(yuǎn)洋的水手中間發(fā)生了一種致死性的怪病,當(dāng)時先是全身乏力,接著是全身的疼痛,最后牙齒掉光,全身淤血,不治身亡。最后發(fā)現(xiàn),其實這種病就是由于遠(yuǎn)洋水手常年在海上漂泊,他們吃不到新鮮的水果和蔬菜,所以他們維生素C嚴(yán)重缺乏所導(dǎo)致的這種疾病。那么我們正常人,只要多吃新鮮的水果和蔬菜,一般是不需要再額外的補充維生素C的。
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