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- 龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
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咳嗽的時候想吐是怎么回事
咳嗽的時候想見于單純的咳嗽，或肺部感染、支氣管哮喘、慢阻肺、肺癌、肺結核等出現(xiàn)劇烈咳嗽癥狀時，咳嗽會導致胸腔內(nèi)牙升高，腹腔臟器受到擠壓導致想吐。 是比較正常的。隨著咳嗽治療好轉，癥狀慢慢就緩解了。 咳嗽對咽喉部刺激，咽部是呼吸道和消化道共同的通路，咽部受刺激就會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。這時止咳是比較重要的，可以用鎮(zhèn)咳藥物，及化痰藥，效果都是挺好。劇烈咳嗽時，會用到含可待因的鎮(zhèn)咳藥物，如復方甘草等藥物治療。58475次播放 2019-12-24
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咳嗽有黃痰吃什么藥
咳嗽有黃痰可以吃舒坦、羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸等，桑菊飲，也可熬一點梨，百合、陳皮、川貝水煎服代茶飲，或急支糖漿、復方鮮竹粒、牛黃蛇膽川貝液等進行緩解。 咳嗽有痰可以吃化痰藥，包括沐舒坦、羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸等?；驅儆谥参飺]發(fā)油類的桃金娘等藥物。 中醫(yī)上咳嗽、咯黃痰屬熱痰，可口服清熱解毒、止咳化痰、清肺化痰藥物。 如伴口渴、咽干、舌燥等陰虛肺燥癥狀時，可服滋陰清熱類藥物，咳嗽黃痰?？梢娚虾粑栏腥?。如感冒出現(xiàn)咳嗽咯黃痰時，可用桑菊飲，也可熬一點梨，百合、陳皮、川貝水煎服代茶飲，有很好的入肺止咳化痰功效，肺炎、支氣管炎形成的咳嗽、卡黃痰屬于痰熱壅肺，可服用具有清熱、化痰、止咳作用的中成藥，急支糖漿、復方鮮竹粒、牛黃蛇膽川貝液等?？诟缮嘣飼r，可用百合固金、養(yǎng)陰清肺等具有滋陰潤肺作用的藥物。61492次播放 2019-12-24
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為什么打哈欠還是睡不著
打哈欠睡不著常見的原因就是環(huán)境因素，比如睡覺的環(huán)境光線很強或噪音很大，適當?shù)恼{節(jié)環(huán)境后癥狀就會改善。也要考慮是過度疲勞或腦神經(jīng)衰弱引起的，如果發(fā)生了腦血管意外，在發(fā)病早期也會有打哈欠睡不著的現(xiàn)象。
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結腸炎可以癌變嗎
結腸炎一般95%不會癌變。對于老年患者需加以注意，若長期結腸炎導致腹瀉，需到醫(yī)院檢查，主要是通過做腸鏡發(fā)現(xiàn)腸道息肉，需將息肉取下病理檢查。 若是良性則定期體檢觀察即可。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，需加以注意演變成癌，腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌。語音時長 01:5460135次收聽 2020-03-11 -
胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現(xiàn)，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數(shù)。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結這些癥狀，但是舌頭應該是舌紅、少苔，而且脈是細、弱、沉的。 不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強調一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應了一下，至于怎么調整，就是用藥物調整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調整，在藥物調整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331810次收聽 2021-06-25 -
結腸炎飲食注意什么
結腸炎的飲食，常規(guī)的就是說要三分治，七分養(yǎng)?；颊呓^對不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，因為你腸粘膜已經(jīng)有破潰了，有可能還有出血。水果可以吃，只能煮著吃，可以煮蘋果，甚至于煮梨水，但是絕對不能喝涼水，比方說吃冰棍，如果吃了就可能會腹瀉。 所以結腸炎的人主要的是三分治療，七分養(yǎng)?？梢猿灾兴帲部梢猿晕魉?，比如說我們吃中藥可以吃一點，香連片，也可以吃點葛根芩連，也可以吃一點健脾的四妙丸，吃點西藥，也可以吃點整腸生，也可以吃點培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養(yǎng)。語音時長 01:5660463次收聽 2020-03-11 -
結腸炎有哪些表現(xiàn)
一般的結腸炎患者就會說，大夫我經(jīng)常腹瀉，我可能一天要排三四次大便，有可能排的時候有膿，甚至于有血，但是也有的病人說，大夫我一天就排一次便，但是它不成形，它有的時候會有膿，有的時候沒有膿，有的時候我會肚子很脹，有的時候我肚子不舒服，而且還疼痛，我喜歡吃點熱乎的東西。 也有的病人沒有這些現(xiàn)象，就要做腸鏡來檢查，他要是懷疑你結腸上要是有炎癥了，比如說我看這一段結腸的黏膜有一些粗糙，那么我就會取一點病理組織，取一點肉的組織，然后我們?nèi)ニ筒±頇z查，病理檢查匯報的是有結腸炎，這樣經(jīng)過病理的檢查，就確定你肯定有結腸炎了。那么確定有結腸炎了，就要用一些治療結腸炎的藥物，所以得了結腸炎一定要上醫(yī)院去檢查。60335次播放 2019-12-24
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肚子疼喝霍香正氣水管不管用
如果是夏天上來寒濕引起的急性胃炎、胃腸炎，喝霍香正氣水是可以的，因為肚子痛是有很多的原因引起的。首先最常見的原因就是慢性胃炎、膽囊炎、十二指腸潰瘍、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛還分為上腹痛和下腹痛，下腹痛還有闌尾炎、婦科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正氣水。 霍香正氣水治療肚子痛，只是限于尤其是夏天上來寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒涼的東西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃腸炎，喝霍香正氣水是對癥的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正氣水可能不管用，因為霍香正氣水里面含有酒精，對于酒精過敏的病人，換一種劑型也是可以的，還有霍香正氣膠囊等都可以。 因此大家肚子痛先要辨病，什么樣的病再按病治療，不是用這個藥就治所有的病，在這里強調一下，霍香正氣水對傷寒食引起的感冒也有用，還有外感風寒、內(nèi)傷濕滯，內(nèi)傷濕滯引起的肚子痛，頭脘、腹瀉，霍香正氣水效果比較好的。其它的霍香正氣水不適用，必須要找什么肚子痛。 慢性胃炎用西藥，潰瘍病用西藥，中西藥合用都是很好療效的。這里面大家不要說，一個藥包治百病，但是霍香正氣也不是所有的感冒病人都可以用，應用范圍比較狹窄，大家注意這一點就行了。語音時長 02:1594177次收聽 2021-06-25 -
睡眠質量差是怎么回事
睡眠質量差可能由心理壓力、不良睡眠習慣、環(huán)境干擾、軀體疾病、藥物影響等原因引起，可通過調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理干預、藥物治療、疾病管理等方式改善。1、心理壓力長期焦慮、抑郁或過度思慮會導致大腦皮層持續(xù)興奮，影響褪黑素...
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失眠不要怕，調整心態(tài)睡眠質量高
失眠是最常見的睡眠障礙性疾病，近年青中年失眠人群也有增多趨勢，甚至部分青少年也或多或少經(jīng)歷著失眠。正確認識失眠才知道如何進行失眠心理防護以及治療。
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失眠分為這三種類型，看看你屬于哪一種
失眠是一種睡眠障礙，通常分為短期失眠障礙、慢性失眠障礙，以及其他失眠障礙，每種類型有不同的臨床特點。
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咳嗽有痰吃什么
咳嗽有痰時不建議吃生痰食物，如肥肉，不建議吃太咸、太甜，避免熱性食物，如牛羊肉，不議吃熱帶水果，如荔枝、菠蘿等。嗽有痰時，可用食療法，據(jù)患者自身癥狀和體質，選擇針對性食療。風寒感冒著涼后引起的咳嗽，除休息、喝水外，可給自己熬點生姜水。 冷，累，等癥狀，可以用生黃芪泡水。大便偏軟，可用蓮子、山藥粥。腰酸腿軟，可以用芡實熬粥，陰虛口干舌燥，用百合熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易咯患者可以自己泡點陳皮、琵琶、麥冬。梨、冰糖、紅棗水煮水，也有一定助痰排出的作用。53710次播放 2019-12-24
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胃炎吃什么藥
胃炎一般分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般由飲食不節(jié)引起，看急診吃幾天藥即可痊愈。慢性胃炎是常見病，或多或少會有發(fā)生。慢性胃炎分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。萎縮性胃炎是由于胃酸分泌減少，因此一般不用抗酸劑。淺表性胃炎是由于胃酸刺激胃黏膜引起胃疼、反酸、燒心、胃脹。因此首先使用抑制胃酸的藥，即抗酸劑，如雷尼替丁、奧美拉唑、雷貝拉唑等，也可以使用胃動力藥，如美沙拉嗪，增加胃動力。還可以進行中醫(yī)治療，中藥與西藥可以同時進行治療。選擇適當治療，可在1到2周內(nèi)痊愈。58482次播放 2019-03-28
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長期靠藥物睡覺的后果
長期靠藥物睡覺可能導致藥物依賴、認知功能下降、內(nèi)分泌紊亂、情緒障礙及臟器損傷等后果。常用助眠藥物主要包括苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動劑等。1、藥物依賴：長期服用助眠藥物可能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)對藥物產(chǎn)生適應性，突然停藥時會出現(xiàn)反跳性失眠、焦慮等戒斷反應...
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結腸炎吃哪些藥好得快
一般的結腸炎吃西藥如美沙拉秦好的最快，但其本身是一種慢性病，需要調養(yǎng)，可同時服用健脾的中藥。 西藥吃了就好，停藥可能就又會犯，藥的副作用強，不能停，一停藥就復發(fā)。結腸炎是一種慢性病，可口服健脾的如四妙丸調理脾胃虛弱，更要在日常生活中調理，慢慢地治，不能著急。 1、調整情緒，不要著急上火。 2、調理飲食，不吃辛辣、涼的食物，盡量吃發(fā)面的，米飯每天吃一頓就好。 3、不能經(jīng)常熬夜，杜絕朋友之間逞能喝酒。語音時長 01:5477996次收聽 2020-03-11
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重組人促紅素注射液的作用
重組人促紅素注射液主要用于治療腎性貧血、腫瘤相關貧血及慢性病貧血，通過刺激骨髓造血功能促進紅細胞生成。重組人促紅素是一種通過基因重組技術合成的促紅細胞生成素，其作用機制與人體內(nèi)源性促紅細胞生成素相似。該藥物可結合骨髓中的...0次瀏覽 2026-01-23
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前列腺癌早期需要切除前列腺嗎能活多久
前列腺癌早期通常無需立即切除前列腺，5年生存率可達95%以上。治療方案選擇主要與腫瘤分級、患者年齡和基礎疾病有關，常見干預方式包括主動監(jiān)測、根治性前列腺切除術、放射治療、內(nèi)分泌治療和局部消融治療。1、主動監(jiān)測：適用于極低...0次瀏覽 2026-01-23
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做自體軟骨隆鼻的永久的嗎
自體軟骨隆鼻的效果通常可以維持較長時間，但并非絕對永久。自體軟骨隆鼻是通過移植患者自身的耳軟骨、肋軟骨或鼻中隔軟骨來塑造鼻部形態(tài)，由于采用自體組織，排斥反應概率低且相容性好。但移植的軟骨可能隨時間出現(xiàn)輕微吸收或移位，導致...0次瀏覽 2026-01-23
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寶寶小腿長疙瘩是怎么回事
寶寶小腿長疙瘩可能與蚊蟲叮咬、濕疹、蕁麻疹、毛囊炎、接觸性皮炎等原因有關，可通過局部護理、藥物治療等方式緩解。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑處理。1、蚊蟲叮咬夏季蚊蟲活躍時，寶寶裸露的小腿容易被叮咬，形成紅色丘...0次瀏覽 2026-01-23
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拉痢疾帶血怎么辦
拉痢疾帶血可通過調整飲食、補充水分、口服補液鹽、使用抗生素、及時就醫(yī)等方式治療。拉痢疾帶血通常由細菌性痢疾、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、腸息肉、腸癌等原因引起。1、調整飲食發(fā)病期間應選擇低渣、易消化的流質或半流質食物，如米...0次瀏覽 2026-01-23
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分泌性中耳炎癥狀和體征有哪些
分泌性中耳炎主要表現(xiàn)為耳悶脹感、聽力下降、耳鳴等癥狀，體征包括鼓膜內(nèi)陷、積液征等。典型表現(xiàn)有耳內(nèi)閉塞感、自聽增強、鼓室積液，兒童可能出現(xiàn)抓耳、煩躁等行為異常。1、耳悶脹感：耳內(nèi)持續(xù)堵塞感是早期核心癥狀，由于咽鼓管功能障礙...0次瀏覽 2026-01-23
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小孩眉毛一直動怎么回事
小孩眉毛一直動可能與習慣性動作、眼部疲勞、抽動障礙、缺鈣、癲癇等因素有關，可通過行為干預、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。建議家長及時觀察并就醫(yī)評估。1、習慣性動作兒童可能因好奇或模仿他人形成無意識的眉毛抽動習慣，多表現(xiàn)為...0次瀏覽 2026-01-23
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做完雀斑激光后可以用化妝品嗎
做完雀斑激光后一般不建議立即使用化妝品，通常需等待1-3天皮膚修復后再考慮使用。雀斑激光治療可能引起皮膚輕微紅腫、脫屑等暫時性反應，過早使用化妝品可能刺激皮膚或影響恢復效果。激光治療后皮膚屏障功能暫時減弱，化妝品中的香精...0次瀏覽 2026-01-23
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牙齒有結石清除方法
牙齒結石可通過超聲波潔牙、手工刮治、噴砂潔牙、化學溶解、日常護理等方式清除。牙齒結石主要由牙菌斑鈣化形成，通常表現(xiàn)為牙齦出血、口臭等癥狀。1、超聲波潔牙超聲波潔牙利用高頻振動將牙齒表面的結石震碎并沖洗干凈。該方法適用于大...0次瀏覽 2026-01-23
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自體脂肪填充鼻唇溝除皺安全嗎
自體脂肪填充鼻唇溝除皺總體是安全的，但需嚴格選擇適應癥并規(guī)范操作。該技術通過抽取自身脂肪處理后填充至鼻唇溝，具有生物相容性好、排斥反應低等優(yōu)勢，但可能出現(xiàn)腫脹、淤青、脂肪吸收不均等常見并發(fā)癥。采用正規(guī)醫(yī)療機構經(jīng)驗豐富的醫(yī)...0次瀏覽 2026-01-23
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兒童睡覺出汗多是什么原因引起的
兒童睡覺出汗多可能與遺傳因素、環(huán)境溫度過高、生理性多汗、維生素D缺乏性佝僂病、結核感染等因素有關。兒童睡覺出汗多通常表現(xiàn)為頭部及頸部潮濕、枕巾浸濕、夜間驚醒等癥狀。1、遺傳因素部分兒童因家族遺傳體質，汗腺分泌功能較旺盛，...0次瀏覽 2026-01-23
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鼻部腫瘤切除手術后留下洞怎么辦
鼻部腫瘤切除手術后留下洞可通過鼻腔沖洗、定期換藥、修復手術、皮瓣移植、假體填充等方式治療。鼻部手術缺損通常由腫瘤切除范圍、組織再生能力、術后感染、瘢痕形成、手術方式選擇等因素引起。1、鼻腔沖洗術后早期可使用生理鹽水或專用...0次瀏覽 2026-01-23
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雙腎結石會有什么危害
雙腎結石可能引起腎絞痛、尿路感染、腎功能損害等危害。雙腎結石的危害主要有腎積水、尿路梗阻、腎盂腎炎、慢性腎病、尿毒癥等。1、腎積水雙腎結石可能導致尿液排出受阻，引起腎積水。腎積水會使腎臟內(nèi)壓力升高，導致腎實質受壓變薄。患...0次瀏覽 2026-01-23
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尿酸500算輕度還是中度
尿酸500微摩爾每升屬于中度升高。尿酸水平升高可能與飲食不當、代謝異常、藥物影響、腎臟排泄減少、遺傳因素等原因有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、紅腫、活動受限等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導進行規(guī)范治療。1、飲食不當長期攝入高嘌...
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一天提肛多少次有效果
提肛運動每天進行50-100次可以有效增強盆底肌功能。提肛運動主要通過規(guī)律收縮肛門周圍肌肉群改善局部血液循環(huán)，預防和緩解痔瘡、尿失禁等問題。提肛運動的效果與單次訓練量和持續(xù)周期密切相關。每次收縮保持3-5秒后放松，組間休...
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怎么樣可以美白祛斑
美白祛斑可通過防曬護理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、內(nèi)服抗氧化劑、調整生活習慣等方式實現(xiàn)。色斑形成主要與紫外線暴露、內(nèi)分泌失調、皮膚炎癥、遺傳因素、年齡增長等有關。1、防曬護理紫外線是導致黑色素沉積的核心因素，建議選擇SPF...0次瀏覽 2026-01-23
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雙眼皮手術兩邊不對稱怎么辦
雙眼皮手術兩邊不對稱可通過調整縫合、局部修復、二次手術、注射填充、激光治療等方式改善。雙眼皮不對稱可能與手術操作差異、組織愈合異常、瘢痕形成、先天解剖差異、術后護理不當?shù)纫蛩赜嘘P。1、調整縫合早期輕度不對稱可通過拆除部分...0次瀏覽 2026-01-23
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。775次瀏覽 2024-01-05
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。288次瀏覽 2025-03-21
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做激光脫毛會不會很痛
激光脫毛通常會有輕微刺痛感，但多數(shù)人可以耐受。疼痛程度與個人痛閾、脫毛部位及設備類型有關。激光脫毛過程中，皮膚會感受到類似橡皮筋彈擊的短暫刺痛或灼熱感。設備通常配備冷卻系統(tǒng)，能在發(fā)射激光前預冷皮膚，顯著降低不適感。面部、...0次瀏覽 2026-01-23
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眼部抽脂的效果怎么樣
眼部抽脂的效果通常較為明顯，能夠有效改善眼袋和眼部脂肪堆積問題。眼部抽脂主要通過去除多余脂肪和收緊皮膚來達到年輕化效果，適合因遺傳或衰老導致眼袋明顯的人群。手術效果受個體差異、術后護理等因素影響，建議術前與醫(yī)生充分溝通。...0次瀏覽 2026-01-23
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患慢性沙眼要多久才能根治
慢性沙眼一般需要3-6個月才能根治，具體時間與病情嚴重程度、治療依從性及個人體質有關。慢性沙眼是由沙眼衣原體感染引起的慢性傳染性結膜炎，根治時間受多重因素影響。輕度患者若及時規(guī)范使用抗生素眼膏如四環(huán)素眼膏、紅霉素眼膏，配...0次瀏覽 2026-01-23
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緊急避孕藥經(jīng)期提前
服用緊急避孕藥可能導致經(jīng)期提前，屬于藥物干擾內(nèi)分泌的常見反應。緊急避孕藥主要通過高效孕激素（如左炔諾孕酮）抑制排卵或干擾受精卵著床，其激素水平驟變可能打破原有月經(jīng)周期規(guī)律，引發(fā)撤退性出血或周期紊亂。多數(shù)女性服藥后3-7天內(nèi)會出現(xiàn)少量子宮出血，這種藥物性出血常被153次瀏覽
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補脾益腎口服液是治療什么的
補脾益腎口服液的主要功效有健脾益氣、補腎填精、改善脾腎兩虛引起的倦怠乏力、腰膝酸軟、食欲不振等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、健脾益氣補脾益腎口服液中的黨參、白術等成分具有健脾益氣的作用，適用于脾胃虛弱導致的144次瀏覽
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復方南五加口服液可以治療什么病
復方南五加口服液可以遵醫(yī)囑用于治療神經(jīng)衰弱、失眠多夢、氣血不足、體虛乏力、食欲不振等病癥。1、神經(jīng)衰弱復方南五加口服液中的刺五加提取物具有調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，可改善因長期精神緊張或過度疲勞導致的神經(jīng)衰弱癥狀，如記憶力減退、注意力不集中等。該藥物通過抑制221次瀏覽
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十五味乳鵬丸能夠治療什么病
十五味乳鵬丸能夠治療痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、關節(jié)腫痛等疾病。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、痛風性關節(jié)炎十五味乳鵬丸含有多種藏藥成分，具有消炎止痛的作用，適用于痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作期。該藥能緩解關節(jié)紅腫熱痛242次瀏覽
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吃麒麟丸后有什么感覺
服用麒麟丸后可能出現(xiàn)輕微胃腸道不適或身體溫熱感，但具體反應因人而異。若出現(xiàn)明顯不適，應立即停藥并就醫(yī)。1、胃腸道反應部分患者在服用麒麟丸后可能出現(xiàn)胃部脹滿、食欲減退或輕微腹瀉等胃腸道反應。這與藥物中補腎壯陽類成分對胃腸黏膜的刺激有關，通常癥狀較輕微且可自行緩解109次瀏覽
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