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榴蓮沒熟怎么治療

病情描述:
榴蓮沒熟怎么治療
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

榴蓮沒熟可通過自然催熟、水果催熟、高溫催熟、密封催熟等方式處理。未成熟榴蓮含有較多單寧酸和淀粉,直接食用可能導(dǎo)致胃腸不適。

1、自然催熟:

將榴蓮置于陰涼通風(fēng)處,果殼裂口即代表成熟。此過程需2-3天,期間避免陽光直射。

2、水果催熟:

與蘋果香蕉等乙烯釋放量高的水果密封存放,乙烯可加速淀粉轉(zhuǎn)化為糖分。建議家長(zhǎng)每日檢查成熟度防止過熟。

3、高溫催熟:

用報(bào)紙包裹后放置于25℃左右環(huán)境,高溫促進(jìn)后熟作用。注意溫度不宜超過30℃以免腐敗。

4、密封催熟:

裝入保鮮袋排出空氣密封,袋內(nèi)積聚的乙烯氣體可縮短成熟時(shí)間。建議每12小時(shí)開袋透氣。

若誤食未熟榴蓮出現(xiàn)腹痛腹脹,可適量飲用溫水緩解,持續(xù)不適需就醫(yī)。成熟榴蓮果肉呈金黃色且有濃郁香氣時(shí)為最佳食用狀態(tài)。

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