91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

經(jīng)期前吃哪些好處多

病情描述:
經(jīng)期前吃哪些好處多
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)前兩天最好吃姜炒雞肝或豬肝,同時多吃補血食物,月經(jīng)前一般有些許躁動、便秘、腰部疼痛等癥狀,應(yīng)多吃些促進腸道蠕動和新陳代謝的食物,如蔬菜、豆腐等以調(diào)節(jié)身體狀態(tài),已經(jīng)來吃一些動物肝臟維持身體熱量,甜食可多吃,油膩食物和生冷食物不宜吃。月經(jīng)后因出血較多,可能引起短暫性貧血、易頭暈、貧血等,要多吃小魚和多肋類的肉、豬肚等。增強食欲以恢復體力。女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意營養(yǎng)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
东宁县| 肇州县| 六枝特区| 邮箱| 辉南县| 商南县| 崇礼县| 巩义市| 民权县| 东源县| 玉山县| 开封市| 珲春市| 陈巴尔虎旗| 明光市| 泰和县| 无为县| 轮台县| 临泽县| 高要市| 邵武市| 娄烦县| 泰宁县| 濮阳市| 汉沽区| 西和县| 虞城县| 祥云县| 河东区| 龙海市| 盐源县| 文水县| 尉氏县| 沂水县| 织金县| 冀州市| 赞皇县| 定南县| 安达市| 凤山市| 林西县|