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血脂高飲食要注意哪些問題

病情描述:
血脂高飲食要注意哪些問題
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血脂高的患者要多吃一些蔬菜水果,限制油膩的食物。食中的食物纖維可與膽汁酸相結(jié)合,增加膽鹽在糞便中的排泄,降低血清膽固醇濃度。富含食物纖維的食物主要有粗糧、雜糧、干豆類、蔬菜、水果等。可以選擇高纖維食物代替常規(guī)主食,既能控制攝入總能量,又能增強(qiáng)清理腸道。
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