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排卵日如何計(jì)算

病情描述:
排卵日如何計(jì)算
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

排卵日可通過(guò)月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測(cè)法等方法計(jì)算。

1、月經(jīng)周期法:

從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日,適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性,誤差約1-2天。

2、基礎(chǔ)體溫法:

每日晨起測(cè)量基礎(chǔ)體溫,排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5℃,需連續(xù)監(jiān)測(cè)3個(gè)月以上。

3、宮頸黏液法:

排卵期宮頸黏液呈蛋清狀、拉絲度高,可通過(guò)觀察分泌物變化判斷排卵期。

4、試紙檢測(cè)法:

通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值,排卵試紙陽(yáng)性后24-48小時(shí)內(nèi)可能排卵。

建議結(jié)合多種方法提高準(zhǔn)確性,備孕期間保持規(guī)律作息,避免過(guò)度焦慮影響激素分泌。

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