91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

為什么跑完步腿疼

病情描述:
為什么跑完步腿疼
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
跑步時(shí)肌肉會(huì)處于高度緊張狀態(tài),很容易導(dǎo)致肌肉勞損,在這種情況下,肌肉的酸肌酶也會(huì)被刺激分泌,從而產(chǎn)生腿痛癥狀,跑完之后腿疼可以適當(dāng)?shù)挠脽崦磉M(jìn)行熱敷,或者是用按摩的方式來(lái)改善,平時(shí)要多做體育鍛煉,能有效的緩解做運(yùn)動(dòng)時(shí)引起的肌肉酸痛。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
海门市| 咸丰县| 梁河县| 商都县| 和林格尔县| 慈溪市| 文化| 杨浦区| 涿州市| 上饶县| 沁阳市| 隆林| 赤壁市| 勐海县| 清水河县| 勃利县| 张家口市| 博乐市| 建宁县| 罗田县| 溧阳市| 凤翔县| 灵石县| 界首市| 昌图县| 凤凰县| 大姚县| 隆安县| 德阳市| 绿春县| 黔西县| 霍邱县| 景谷| 当阳市| 富锦市| 乌鲁木齐县| 商水县| 玛沁县| 松江区| 黄石市| 广宗县|