頸椎病的最好鍛煉方法
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頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63976次播放 2021-12-16
糖尿病足的危害

糖尿病足是糖尿病患者常見的嚴(yán)重并發(fā)癥，可能導(dǎo)致足部潰瘍、感染、壞疽甚至截肢。糖尿病足主要由長期高血糖導(dǎo)致神經(jīng)病變和血管病變引起，表現(xiàn)為足部感覺減退、疼痛、皮膚干燥皸裂等癥狀。糖尿病足患者由于周圍神經(jīng)病變，足部感覺減退或喪...

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機(jī)化性肺炎和肺癌區(qū)別
02:24

機(jī)化性肺炎和肺癌的影像表現(xiàn)不一樣。機(jī)化性肺炎可能有一個(gè)長的毛刺；肺癌是有短的毛刺，有分葉征、短毛刺、空泡征這一類的表現(xiàn)。機(jī)化性炎主要是通過查看肺炎病史，有發(fā)燒，白細(xì)胞高這類病時(shí)消炎以后，肺上遺留了一塊腫塊，而肺癌是在X光的胸片上和胸部CT表現(xiàn)是一團(tuán)塊影，肺癌一般沒有肺炎的病史。機(jī)化性肺炎是患者患有肺炎以后由于消炎不徹底，會(huì)遺留一塊沒有完全吸收的炎癥組織。機(jī)化性肺炎在影像上表現(xiàn)是肺的一個(gè)小的團(tuán)塊，跟肺癌臨床上有時(shí)候不容易區(qū)別。

66206次播放 2018-09-28

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