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怎么運(yùn)動性能力

病情描述:
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沈滔 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 泌尿外科
這個問題有方法解決的,可以開始嘗試閉精益腎法。排尿時,深吸一口氣納入丹田,爾后閉息意想此氣由丹田至?xí)?,沿督脈上百會,復(fù)想此穴有一綠色的“水”字,始行排尿。排尿畢,將氣噓噓呵出,并意想百會穴處“立”水隨氣下行于丹田。此功法閉精甚嚴(yán)。
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