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化療后全身無力怎么辦

病情描述:
這段時(shí)間我一直在化療,全身沒勁兒,化療后全身無力怎么辦?
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

化療后全身無力可通過營養(yǎng)支持、適度運(yùn)動、藥物輔助、心理疏導(dǎo)等方式緩解?;煂?dǎo)致的乏力通常由骨髓抑制、代謝紊亂、肌肉損耗、情緒壓力等原因引起。

1、營養(yǎng)支持

化療后需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等,必要時(shí)使用腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑。營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致血紅蛋白下降,表現(xiàn)為面色蒼白、活動后氣促。

2、適度運(yùn)動

每日進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動,避免臥床過久。肌肉廢用性萎縮會加重乏力癥狀,伴隨肢體沉重感。

3、藥物輔助

貧血者可遵醫(yī)囑使用重組人促紅素注射液,白細(xì)胞減少可用重組人粒細(xì)胞刺激因子,電解質(zhì)紊亂需補(bǔ)充氯化鉀緩釋片。

4、心理疏導(dǎo)

通過正念訓(xùn)練、音樂療法緩解焦慮抑郁情緒。持續(xù)心理應(yīng)激會加重疲勞感,表現(xiàn)為注意力渙散、睡眠障礙。

建議記錄每日體力變化,避免空腹化療,若出現(xiàn)心悸或暈厥需立即就醫(yī)??蛇m量食用紅棗、山藥等補(bǔ)氣食材,但須避開化療藥物相互作用期。

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