91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

每天補(bǔ)碘不能超過(guò)多少

病情描述:
我有心慌和乏力的問(wèn)題,到醫(yī)院做了檢查,發(fā)現(xiàn)有輕度缺碘,準(zhǔn)備補(bǔ)碘。每天補(bǔ)碘不能超過(guò)多少?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

成年人每日碘攝入量建議不超過(guò)600微克,過(guò)量補(bǔ)碘可能誘發(fā)甲狀腺功能異常、自身免疫性甲狀腺炎、碘源性甲亢或甲狀腺癌等疾病。

1、生理需求

健康成人每日需碘150微克,孕婦及哺乳期婦女需200-250微克,可通過(guò)加碘鹽、海帶等天然食物補(bǔ)充。

2、安全上限

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)設(shè)定每日可耐受最高攝入量為600微克,長(zhǎng)期超過(guò)該劑量可能干擾甲狀腺激素合成。

3、高危人群

甲狀腺疾病患者需嚴(yán)格控制碘攝入,橋本甲狀腺炎患者建議每日不超過(guò)300微克,需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。

4、中毒風(fēng)險(xiǎn)

單次攝入超過(guò)1000微克可能引發(fā)急性碘中毒,表現(xiàn)為惡心、嘔吐等癥狀,需立即就醫(yī)處理。

建議通過(guò)尿碘檢測(cè)評(píng)估碘營(yíng)養(yǎng)狀況,避免盲目補(bǔ)充碘制劑,沿海地區(qū)居民應(yīng)減少富碘食物攝入頻次。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
松阳县| 容城县| 鲁山县| 彩票| 珲春市| 兴安县| 息烽县| 德阳市| 黔江区| 原阳县| 兴化市| 门源| 泸西县| 延津县| 唐海县| 额敏县| 阳江市| 乌拉特后旗| 井冈山市| 额尔古纳市| 南宁市| 松江区| 西畴县| 聊城市| 嵩明县| 新乐市| 阳信县| 武定县| 绥德县| 泗洪县| 阜阳市| 隆安县| 中江县| 灌阳县| 临邑县| 五大连池市| 渝中区| 册亨县| 弥渡县| 荆门市| 浦北县|