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防止脫發(fā)的吃什么食物

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)大面積的掉落,而且特別的難看,防止脫發(fā)的吃什么食物?
共1個回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
防止脫發(fā)可以使用黑芝麻或者是通過一些紅蘿卜之類的食物來補(bǔ)充一下維生素,也可以通過黑豆或者是黃豆之類的食物來進(jìn)行補(bǔ)充。出現(xiàn)了脫發(fā),一定要做好頭皮的護(hù)理,盡量不要用力的抓撓皮膚,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體中的蛋白,用一些防脫發(fā)的洗發(fā)水緩解癥狀。
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