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脫發(fā)喝點什么

病情描述:
不知道什么原因,我一直出現(xiàn)脫發(fā)的情況,脫發(fā)喝點什么?
共1個回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

若出現(xiàn)脫發(fā)情況,可以適量喝黑芝麻糊、核桃露、枸杞紅棗茶、豆?jié){等飲品,也可以遵醫(yī)囑喝養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精烏膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、胱氨酸片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黑芝麻糊

黑芝麻富含維生素E和鋅元素,有助于改善毛囊健康,促進頭發(fā)生長。

2. 核桃露

核桃含有歐米伽3脂肪酸蛋白質(zhì),能夠滋養(yǎng)頭發(fā),減少脫發(fā)。

3. 枸杞紅棗茶

枸杞和紅棗具有補血養(yǎng)氣的功效,有助于改善頭皮血液循環(huán),減少脫發(fā)。

4. 豆?jié){

豆?jié){富含植物蛋白和大豆異黃酮,能夠增強頭發(fā)韌性,減少斷裂。

二、藥物

1. 養(yǎng)血生發(fā)膠囊

養(yǎng)血生發(fā)膠囊具有補血養(yǎng)發(fā)的作用,適用于血虛型脫發(fā)。

2. 精烏膠囊

精烏膠囊能夠滋補肝腎,改善因肝腎不足引起的脫發(fā)。

3. 復(fù)方甘草酸苷片

復(fù)方甘草酸苷片具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用,適用于自身免疫性脫發(fā)。

4. 胱氨酸片

胱氨酸片能夠補充頭發(fā)所需的氨基酸,促進頭發(fā)生長。

脫發(fā)患者應(yīng)保持均衡飲食,避免過度燙染頭發(fā),減少精神壓力,定期進行頭皮護理。

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