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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者需要注意什么

病情描述:
平時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛的現(xiàn)象，去醫(yī)院做檢查，是因?yàn)轱L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所引起，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者需要注意什么？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需注意關(guān)節(jié)保護(hù)、規(guī)范用藥、飲食調(diào)節(jié)及適度運(yùn)動(dòng)，日常應(yīng)避免受涼勞累并定期監(jiān)測(cè)病情變化。

1、關(guān)節(jié)保護(hù)：

減少爬樓梯、提重物等負(fù)重活動(dòng)，冬季佩戴護(hù)膝護(hù)腕保暖，急性發(fā)作期可使用拐杖輔助行走減輕關(guān)節(jié)壓力。

2、規(guī)范用藥：

嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風(fēng)濕藥，不可自行增減劑量，定期復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能監(jiān)測(cè)藥物副作用。

3、飲食調(diào)節(jié)：

增加深海魚、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸食物，限制紅肉及高嘌呤飲食，合并骨質(zhì)疏松者需補(bǔ)充鈣和維生素D。

4、適度運(yùn)動(dòng)：

選擇游泳、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，每日活動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)，發(fā)作期以關(guān)節(jié)屈伸等被動(dòng)活動(dòng)為主。

建議每3-6個(gè)月復(fù)查關(guān)節(jié)超聲或X線，居家可記錄晨僵時(shí)間和關(guān)節(jié)腫脹指數(shù)，出現(xiàn)發(fā)熱或關(guān)節(jié)畸形加重需及時(shí)就診。

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