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回避型人格的癥狀

病情描述:
我已經(jīng)有半年的時(shí)間了,總是不喜歡和別人交往,而且也不喜歡參加社交活動(dòng),醫(yī)生說(shuō)可能是回避型人格,回避型人格的癥狀有哪些?
共1個(gè)回答
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

回避型人格的癥狀主要包括社交回避、自我否定、過(guò)度敏感、情感疏離等表現(xiàn),早期可能僅表現(xiàn)為害羞退縮,進(jìn)展期出現(xiàn)主動(dòng)回避社交活動(dòng),嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致社會(huì)功能受損。

1、社交回避

持續(xù)回避人際交往,尤其避免可能被評(píng)價(jià)的場(chǎng)合,常以身體不適為由拒絕聚會(huì)或工作應(yīng)酬,嚴(yán)重者甚至無(wú)法維持基本社交關(guān)系。

2、自我否定

對(duì)自身能力持極端負(fù)面評(píng)價(jià),過(guò)度夸大缺點(diǎn),即使獲得成功也會(huì)歸因于運(yùn)氣,常伴有我肯定不足導(dǎo)致的職業(yè)發(fā)展停滯。

3、過(guò)度敏感

對(duì)他人評(píng)價(jià)異常警覺(jué),將中性言語(yǔ)解讀為批評(píng),可能因細(xì)微否定產(chǎn)生強(qiáng)烈情緒反應(yīng),部分患者會(huì)出現(xiàn)預(yù)期性焦慮。

4、情感疏離

刻意保持人際關(guān)系距離,難以建立親密關(guān)系,即便渴望情感聯(lián)結(jié)也因害怕被拒絕而主動(dòng)疏遠(yuǎn),常見(jiàn)于親密關(guān)系或家庭互動(dòng)中。

建議通過(guò)漸進(jìn)式社交訓(xùn)練配合心理治療改善癥狀,日常可嘗試記錄積極體驗(yàn)以糾正認(rèn)知偏差,但需注意避免強(qiáng)迫患者參與超出承受能力的社交活動(dòng)。

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