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什么是產(chǎn)前憂郁癥

病情描述:
我懷孕已經(jīng)幾個月了,常常感覺想哭難受,我老公說是產(chǎn)前憂郁癥,什么是產(chǎn)前憂郁癥?
共1個回答
宋振海 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

產(chǎn)前憂郁癥是妊娠期出現(xiàn)的情緒障礙,主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退,可能與激素波動、心理壓力、家庭關系、既往精神病史等因素有關。

1、激素波動

妊娠期雌激素和孕激素水平劇烈變化可能影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡,導致情緒調(diào)節(jié)異常??赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運動緩解,嚴重時需在醫(yī)生指導下使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。

2、心理壓力

對胎兒健康、分娩疼痛或角色轉(zhuǎn)變的過度擔憂可能誘發(fā)焦慮抑郁狀態(tài)。建議通過正念冥想、心理咨詢疏導情緒,必要時聯(lián)合認知行為治療干預。

3、家庭關系

伴侶支持不足或家庭矛盾可能加重孕婦心理負擔。需建立有效溝通渠道,家庭成員共同參與孕期護理,必要時進行家庭治療。

4、精神病史

既往有抑郁癥或焦慮癥病史的孕婦復發(fā)風險較高。這類患者需在孕早期開始心理評估,密切監(jiān)測情緒變化,謹慎使用帕羅西汀等妊娠安全分級明確的藥物。

保持均衡飲食攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物,定期進行溫和運動,有助于改善產(chǎn)前情緒狀態(tài),癥狀持續(xù)兩周以上應及時就診心理科或婦產(chǎn)科。

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