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黑眼圈怎么祛除

病情描述:
最近臉上黑眼圈特別重,怎么也下不去,黑眼圈應(yīng)該怎樣祛除?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

黑眼圈可通過(guò)調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、用眼過(guò)度、遺傳因素、眼周疾病等原因引起。

1、調(diào)整作息

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良,建議保證每天7小時(shí)睡眠,午間閉目休息20分鐘,避免睡前過(guò)度使用電子產(chǎn)品。

2、局部護(hù)理

冷敷可緩解血管型黑眼圈,選擇含維生素K的眼霜幫助淡化色素,避免用力揉搓眼部,防曬時(shí)需專(zhuān)門(mén)涂抹眼周。

3、醫(yī)學(xué)治療

色素沉著可考慮激光治療,血管問(wèn)題可采用強(qiáng)脈沖光,眼袋伴隨的黑眼圈需手術(shù)矯正,治療前需經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估。

4、中醫(yī)調(diào)理

肝腎陰虛者可服用杞菊地黃丸,氣血不足適合歸脾湯,配合眼部穴位按摩,艾灸攢竹穴有助于改善局部循環(huán)。

日??啥嗍秤盟{(lán)莓、菠菜等富含花青素的食物,避免高鹽飲食導(dǎo)致眼瞼水腫,持續(xù)嚴(yán)重的黑眼圈建議到眼科或皮膚科就診。

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