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邊吃邊玩會(huì)對(duì)孩子造成哪些危害

病情描述:
我兒子總是喜歡邊吃邊玩,邊吃邊玩會(huì)對(duì)孩子造成哪些危害?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

邊吃邊玩可能對(duì)兒童造成注意力分散、消化不良、窒息風(fēng)險(xiǎn)增加、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙等危害,家長(zhǎng)需及時(shí)糾正該行為。

1、注意力分散

進(jìn)食時(shí)分心玩耍會(huì)導(dǎo)致兒童忽視飽腹感信號(hào),容易過(guò)量進(jìn)食或拒食。家長(zhǎng)需固定用餐環(huán)境,移除玩具等干擾物。

2、消化不良

邊吃邊動(dòng)會(huì)減弱胃腸蠕動(dòng)功能,可能引發(fā)腹脹、便秘。建議家長(zhǎng)建立規(guī)律進(jìn)食時(shí)間,餐前避免劇烈活動(dòng)。

3、窒息風(fēng)險(xiǎn)

跑跳時(shí)進(jìn)食易導(dǎo)致食物誤入氣道,堅(jiān)果、果凍等高風(fēng)險(xiǎn)食物更需警惕。家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督兒童保持坐姿安靜進(jìn)食。

4、營(yíng)養(yǎng)失衡

分心進(jìn)食影響消化酶分泌,長(zhǎng)期可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。可通過(guò)固定餐椅、限制進(jìn)餐時(shí)間等方式培養(yǎng)專注進(jìn)食習(xí)慣。

培養(yǎng)兒童專注進(jìn)食需家長(zhǎng)持續(xù)引導(dǎo),建議準(zhǔn)備易抓握餐具,選擇營(yíng)養(yǎng)密度高的食物,避免在進(jìn)餐時(shí)提供電子設(shè)備。

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