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怎樣給寶寶補鋅

病情描述:
我家孩子不怎么吃飯,醫(yī)生說是因為缺乏鋅元素導(dǎo)致。怎樣給寶寶補鋅?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶補鋅可通過調(diào)整飲食、補充鋅劑、改善吸收、監(jiān)測效果等方式實現(xiàn)。鋅缺乏可能與挑食、胃腸吸收障礙、生長發(fā)育需求增加、慢性腹瀉等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

增加富鋅食物攝入,如牡蠣、牛肉、豬肝、蛋黃等動物性食物,家長需注意食物加工方式以保留鋅元素。

2、補充鋅劑

葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿、蛋白鋅等制劑可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免與鈣鐵同服影響吸收。

3、改善吸收

家長需控制植酸含量高的食物攝入,如未發(fā)酵的谷物,同時保證維生素C的補充以促進(jìn)鋅的吸收利用。

4、監(jiān)測效果

定期檢測血清鋅水平,觀察食欲改善、生長發(fā)育等指標(biāo),避免長期過量補鋅導(dǎo)致銅缺乏等不良反應(yīng)。

補鋅期間建議家長記錄寶寶每日飲食,觀察有無惡心、嘔吐等不適癥狀,出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。

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