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黃體酮低吃什么能補

病情描述:
這幾天我身體的黃體酮出現(xiàn)了偏低的情況,一般吃什么可以補起來呢?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

黃體酮水平偏低時,可以適量吃黑豆、菠菜、牛油果、南瓜子等食物,也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、微?;S體酮、黃體酮陰道緩釋凝膠等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行激素補充治療,并配合飲食調整。

一、食物

1.黑豆:

富含大豆異黃酮,可作為植物雌激素輔助調節(jié)內分泌,促進黃體功能恢復。

2.菠菜:

含豐富維生素B6和葉酸,有助于改善卵巢功能,間接支持黃體酮合成。

3.牛油果:

提供健康脂肪酸和維生素E,對激素平衡具有調節(jié)作用。

4.南瓜子:

含鋅元素較高,可促進促黃體生成素分泌,幫助提升黃體酮水平。

二、藥物

1.黃體酮膠囊:

直接補充外源性黃體酮,適用于黃體功能不足引起的月經紊亂或先兆流產

2.地屈孕酮片:

合成孕激素制劑,用于治療黃體酮缺乏導致的功能性子宮出血。

3.微?;S體酮:

經特殊工藝處理的天然黃體酮,生物利用度較高,常用于輔助生殖治療。

4.黃體酮陰道緩釋凝膠:

局部給藥方式,適用于需要持續(xù)黃體支持的情況如試管嬰兒周期。

日常可增加核桃、深海魚等富含omega-3脂肪酸的食物,避免熬夜和過度節(jié)食,定期復查激素水平。

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