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性冷淡的女人怎么辦

病情描述:
如果一個(gè)女人患上了性冷淡,應(yīng)該怎樣才能回歸到正常生活呢?
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

性冷淡可通過心理疏導(dǎo)、激素調(diào)節(jié)、伴侶溝通、藥物治療等方式改善。性冷淡可能由心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、伴侶關(guān)系緊張、婦科疾病等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

長期焦慮或抑郁可能導(dǎo)致性欲減退,建議通過心理咨詢緩解壓力,伴侶需給予充分情感支持。

2、激素調(diào)節(jié)

圍絕經(jīng)期雌激素下降可能引起陰道干澀,需檢測性激素水平,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌二醇貼劑。

3、伴侶溝通

親密關(guān)系沖突會(huì)抑制性沖動(dòng),建議共同參與婚姻咨詢,建立非性接觸的情感聯(lián)結(jié)方式。

4、藥物治療

多囊卵巢綜合征等婦科疾病可能伴隨性欲低下,可遵醫(yī)囑使用氟西汀、睪酮凝膠或阿立哌唑等藥物。

日常保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),適量食用黑巧克力、牡蠣等富含鋅元素食物,避免過度節(jié)食造成營養(yǎng)不良。

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